在如今的社会当中,无论是学生还是已经在社会中打拼的青年人,对于竞争都十分的看重,当然每一个人也都会为了自己的目标而十分努力,在这种努力当中,也不乏会忽略自己的感受。虽然抑郁症在大家看来并不是一种十分严重的病,但是得了抑郁症的人会对自己的生活失去所有的希望,当自己在向父母诉说时,也会有的父母对这种病并不重视。所以在遇到这种情况的时候,自己更加需要调整好自己的心态,要向身边的朋友倾诉自己的心事。
积极接受治疗,调整好心态
对于每一个患有抑郁症的病人来说,自己的心态并不是一朝一夕就能够调整到正常的,所以积极接受医生的治疗才是最重要的,并不能因为自己对生活没有了任何热情,就放弃对自己的治疗,要相信自己,在社会当中仍然会特别重要,自己的生活仍然有希望,对于医生的建议,要更加的听从,才能够更快的让自己从病态的生活当中恢复过来。在这中间朋友也会显得尤为重要。
不去理睬父母的一些言行
虽然对于所有的人来说,能够尊敬自己的父母是一件非常重要的事情,但是在自己患有抑郁症的时候,自己的父母并没有理解自己的病情,所以有些时候我们也有必要去不理睬父母的一些行为,才会对自己的病症有一些的帮助,毕竟抑郁症并不像其他病症一样能够药到病除,抑郁症,更多的是需要自己调整好自己的心态。
虽然现在很多人对于抑郁症这种病症并没有十分多的关注,甚至对于这种病症,也会带有一定的偏见,但是抑郁症和我们平时中最常见的病症一样,是需要治疗才能够让自己的身体恢复正常。
其实我跟你有同样的感觉,我也觉得自己有抑郁症。做了一下测试题,结果是我有。当然啦,我爸妈也不信,他们觉得我就一心一意好好学习啥也不想就不会这样。你看我回答你问题的时间,明天就是过年。我也很自卑的,我刚剪了头发,我现在真的要哭了,因为我觉得自己很丑。没错啊,就是这样,仅仅是剪了头发我就会哭呢。我很爱哭,可是越长大越发现很多人不喜欢看你哭。他们觉得累赘,而且眼泪越多,他们的同情消耗得越快。我看了热心网友的回复,说真的,对你有用是好的,但我看来,就只是一个没有阴影内心阳光的人在炫耀。这些话,我感觉很多人都在说,我甚至也会对自己说。什么看开一点啊之类的。那些人,没办法体会我们心里的孤独与痛苦,有道理又怎么样,你也只是说说体会不到我的感受。。你的孤独,跟我很像,我有很多朋友,但是上高中以后我经历了一些事情,对很对人便不再相信了。也就是,心里面事实上是不把这些人当朋友的,而且他们也不懂我啊。我初中很学霸,高中是重点,人比人我就被比下去了。我爸妈整天让我学习学习,可是我连目标都没有,我从小到大都想画画,可是我学习好,我爸妈不让我考美院,我没有别的喜欢的专业 ,任何一个,所以我非常迷茫而孤独。我经常哭,泪点很低,我也喜欢自残,因为觉得痛苦已经只是心里的话,就撑不住了。我现在也会和父母对抗,也只是冷战。我不想说话,我在学校遇到了很多尔虞我诈,包括你那样的情况,我只能跟父母说,可他们这就觉得我太计较,而且不用心学习。。。成熟或是不成熟,呵呵。我能看到事物的两面,我与人交谈不会显得幼稚,可是我就是不开心。为什么要把忧郁架在不成熟上。你有没有尝试跟抢你朋友的那个人做朋友。我一般遇到这种,都是想办法凑成三个人,这样也可以多一个朋友。如果自己总是忧郁的确不讨喜,我遇到过。所以你必须忍。我也是发现这样会被讨厌所以在外表给人阳光的感觉。你对别人好点,遇事别多想,我也总多想,但是这样真的会加重痛苦,强迫自己不想了,让它过去,出了事再说吧。下次你可以跟抢你朋友的同学也说话,也聊天。你朋友夹在中间也不舒服啊,两个都是朋友不希望你们吵。所以,试试去与另一个人好好相处,至少让他感觉你是个好人。。我也不知道能不能帮上你。。。新年快乐。
这位朋友,不知道你年纪多大,只能说你太不成熟,心智也不成熟。本应是阳光、青春,如花的年纪,却搞得自己半死不活。有这么一句话:好心态才有好状态,心态影响健康。你应该适当调整一下自己心态,以积极,乐观,向上的态度面对生活。不该总是埋怨别人不理解你,不尊重你,不懂你。谁都有自己生活,谁都不是谁永远的听众,谁都愿意与快乐的人做朋友。试问:谁愿意与一个整天碎碎念,悲观的人做朋友?你多学一下如何与人相处,如何建立好的友谊,建议你多看看这方面的书,多学习一下。不是别人逼迫你,是你在逼自己,你懂吗?生活对待每个人都是平等的,路是自己走,但要看你怎么走。心病还要心药医,多看看一些励志书籍,或许对你有所帮助。
我曾得过中度抑郁,是靠自己坚强的毅力走出阴霾的。如果你实在走不出困境,建议看心理医生。希望我的话对你有帮助。祝你早日快乐起来。
你要想着好的一面,自己的人生终究是自己的,就好象你自己前往一个地方工作,你都要自己考虑。不要太过于在意一些事情,即使对方是你的父母,人生总要经历一些苦难的,既然伤心抑郁是一天,快乐是一天,为何不选择快乐的过一天呢,正所谓心病还需心药医,或许这句话都能烂熟于心了,然而,却是最有用的,你要往前看,最能够走出困境的是自己的那颗心,只要你想要摆脱痛苦才真正能够摆脱。这世界上没有十全十美的人,做好自己,有些人有些事太过于在意了反而不好,不是吗?我知道父母对孩子的态度或者评价都对孩子有很大的影响,但是你的心理一定要够强大才行,生命来之不易,要好好珍惜,说不定,下一个转角就是奇迹呢?总之,还是希望你能够好好的,心中充满阳光。虽然不知你多少岁,但是沿着路走下去,即便真的没有一点收获,但,感悟,不会少过。
这位同学 我很同情你 我现在每天在全日制学校硬撑着 每过一两天就要请假出去走走调节情绪 不要逼自己 有时候想想世界上有这么多同类在一起奋斗心里就不会那么难受啦~ 我爸妈也是很高要求我的学习 但是抑郁症让我的学习能力大幅度变弱 我也很着急 但我又不能做些什么(T_T)很无助 现在的我明天封闭自己 自己读自己的书 不吵不闹 班上吵的时候就带上耳机 上网找个能倾诉的人 我现实就有啦~ 最好是能理解你的吧~ 希望你能早日脱离苦海 一起加油努力w 没事的没事的 有同学跟我说我这样只会让自己的青春变得更加堕落我15岁 我觉得他们是不理解 一开始我也是因为别人的不理解一直哭难受压抑自己 现在就不管那么多 把自己管好 所以同学你也不要太放在心上啦~ 我知道失去的感觉会很痛苦 只能这么说 我们都在努力地度过 未来的事就由未来见证吧 加油加油 \(^▽^@)ノ