人在极度空虚的时候该怎么办

每个人都有空虚的时候的，你试着去做一些喜欢的，开心的事。总之就是充实自己，就不会感觉那么空虚了。

一个人的郁闷心情和空虚的感觉都是自己的心理作用，要学会控制一下自己的情绪，更要学会控制一下自己的情绪。有太多的事压在心里是不好的，当自己遇到不开心的事的时候，可以与好朋友一起分担，把自己的烦恼告诉他们，让他们帮你，开导你，这样的话，你的心情会更好一些的。

空虚那说明你现在很时间了？那不如陪我聊天好了首先来说一般空虚都是对自己所盼望的生活没有清楚的概念。如果你不知道自己理想的环境为何，又怎能创造出它呢?要记得，你得有清楚而明确的目标，才能引导你到你想要的地方。你能说是在大草原上没有目标的开车吧，那样你最终开到哪了？你也不知道吧。嘿嘿。。。自己好好想想吧

呵，我和我你一样 我16了 该上高一 还有两个星期开学，都放假这么长时间一直说要好好改变自己，好好准备，可这么长时间了，我越来越自私，越来越盲目，越来越压抑 ，当想做的事 明明知道要去做，却一次又一次再犯，哎、、、又时候麻烦到想死，活着真的觉得好没劲，其实有时候我会这样想，我活着就真的一直这么没意思？干脆去死得了 不过郁闷的过也是过，还不如开心点，我希望所以的悲伤都归我，你们都去快乐吧，哎、、、

简单啊，找东西吃，没有就打电话找人聊天，再没有那就听歌或者唱歌