每晚喝一杯红酒对身体有好处，但应该在刷牙前喝还是刷牙后喝呢？

刷牙前喝。

需要注意的是不建议喝的特别多，因为红酒之中也含有一定的酒精，有可能会导致过敏性疾病，并且可以刺激胃肠。

葡萄酒中的天然原料及酿制过程，蕴藏有多种氨基酸，矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品，可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)。

扩展资料：

注意事项：

1、红酒打开后应尽量一次喝完，开瓶后贮存不宜超过48小时。

2、红葡萄酒在室温下饮用即可，不要冰镇，最好在开启后一小时，让酒充分的与空气接触，专业术语叫醒酒，葡萄酒最好的喝法是纯饮，也就是什么也别加。一般说来葡萄酒开启后应立即饮用，如果一次喝不完可把剩下的酒放在冰箱里。

3、不宜空腹喝红酒，空腹喝酒，酒精就会吸收过快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前吃一些油性食物，如肥肉，鸡蛋，纯牛奶等等。这是因为这些食物中含有较多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在体内吸收减慢。

参考资料来源：百度百科-红酒

参考资料来源：人民网-每天一杯红酒好处多 降低胆固醇远离糖尿病

　　如果在刷牙后喝，可能会影响舌头对红酒味道的感受，喝起来口感不是太厚，所以应该刷牙前喝，但是喝过红酒后不能立即刷牙，因为红酒是酸性的，饮后会让牙釉质变软，饮酒后刷牙将会使处于弱势的牙釉质受到损伤，增大牙齿磨损程度。所以，饮用红酒酒后不妨等一个小时再刷牙。
　　红酒中多酸含量相当多，因此它对预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和老年性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效”，适量饮用优质的葡萄酒对身体和养颜的确有益的，但酒好不要贪杯，而且市场上有些廉价的葡萄酒是用色素加酒精勾兑的，喝后不但对身体无益反而有害，所以购买时要加以识别。

喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。

法国人是全世界消耗红酒最多的民族,他们同时也是消耗红肉非常多的国家,但是法国人遭受动脉与心脏疾病的比率,比起饮食习惯相近的美国或其它西方国家,却是相对地低,所以,医学界一直有一个法国人的谜,意即对于法国人能够享受美食而不受心脏病之害的迷思其实答案就在于法国的国酒...红酒,红酒内含有各种高量的植物性抗氧化物质,这些物质中和了脂肪食物中所含的各种危险的自由基危机,因此,可以预防这些自由基对于ldl(低密度脂蛋白)的氧化压力,所以可以保护您的动脉畅通不受阻塞,当您饮用红酒,就有大量的天然抗氧化物进入您的体内这些天然的抗氧化物多来自红酒的原料....红葡萄的皮与籽中,而同为葡萄的白葡萄,所含的抗氧化物就少了很多,因此,白葡萄酒就没有红葡萄酒那样好的抗氧化功能,多饮红酒好吗?虽然红酒提供了大量的抗氧化物,但是,每天超过两杯的红市酒是危险的,法国人的红酒消耗量几乎是美国人的10倍,一般公认他们比较不受心脏病之苦,但是,法国人的肝硬化,胃癌与自杀人数, 却是美国人的一倍以上.而中风的法国人也比美国人高出50%如果您能饮酒,每天一杯的红酒远比其它酒类为佳,并且能够品尝这种法国国宝所带来的口感乐趣, (当然,产自世界其它各地的红酒也都含有大量抗氧化物),如果您不善举杯,试试传统的红葡萄汁,虽然它所含的抗氧化物只有红酒的1/3,但是它可以让您不必担心酒醉与肝疾的后遗症
参考资料：http://www.xiaoi.com/browseDetail.do?qid=267936

喝葡萄酒半小时后刷牙
葡萄酒中的酸性物质会软化牙釉质，刷牙恰恰会将此时毫无抵抗能力的牙釉质彻底破坏，不仅提高了季后牙齿长期被着色的可能性，还增加了各种牙病的风险。可以喝点牛奶中和酸性。也有一些专门为喝酒后清洁牙齿口腔的工具。睡前半小时喝红酒有助于睡眠。

刷牙前最好了
因为刷牙后饮酒容易引起口腔的异味哦