其实调整好自己的心态是关键！建议你多参加些有意义的活动，多去大自然，绿化好点的地方走走，不要总一个人呆在房间里，会胡思乱想的，不要接触性方面的诱惑因素，这样你就不会太想。走进自然，心情会好很多。当然，心情不好，性生活又压抑，可能会让你觉得生活没意思，但解决这些事情的根源就是要调整好心态，积极乐观的心态，凡事向好看，天晴乌云自然散！没事的。
由于心情不好而长期没有性生活，人会变的焦躁。久而久之严重的可能造成性冷淡。
要是男的：前列腺，女的：内分泌紊乱，乳房涨痛，严重至————？
让自己忙起来吧 忙起来的话 就会忘记好多事
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