买云南白药喷一下，早晨起床后用热毛巾敷一下，晚上睡觉在敷一次，一段时间后应该就可以了。
外用扶他林，口服筋骨痛消丸1袋2次
应该是肌肉拉伤，待好完全后，再去跳舞，就不会影响你以后的运动了，不然会留下后遗症的，只要锻炼就会疼，正常走路没感觉。
你买云南白药喷一下，早晨起床后用热毛巾敷一下，晚上睡觉在敷一次，一段时间后应该就可以了。
还有你应该不是什么肌肉断裂，应该是肌肉拉伤，待好完全后，再去跳舞，就不会影响你以后的运动了，不然会留下后遗症的，只要锻炼就会疼，正常走路没感觉。
外用扶他林，口服筋骨痛消丸1袋2次
不用了啊！你买云南白药喷一下，早晨起床后用热毛巾敷一下，晚上睡觉在敷一次，一段时间后应该就可以了。
还有你应该不是什么肌肉断裂，应该是肌肉拉伤，待好完全后，再去跳舞，就不会影响你以后的运动了，不然会留下后遗症的，只要锻炼就会疼，正常走路没感觉。
坐着等.
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