核桃是可以的 含有对大脑有益的营养 不过通常注意力不集中的话 一需要注意休息，补充睡眠，尤其是要劳逸结合 二是得养成集中注意力的习惯 很多时候 学生是自己控制力不够 容易走神的
核桃。。可以适当吃点营养品，比如生命一号之类的。。。建议多做运动，合理膳食！
多吃经常吃，水果蔬菜，肉类，鸡蛋，要不买些维生素的保健品，巧克力，睡觉按时，加强身体的锻炼
