为什么我总是觉得没有力气？

2024-11-24 08:44:45

推荐回答（5个）

回答1：

有可能是
身体差点元气吧
吃点善存维生素片吧
平时要有好的生活习惯要保证七八个小时的睡眠要吃早饭要适当运动多出去呼吸新鲜空气饮食也要合理多吃蔬菜、牛奶、水果

回答2：

体乏身困，睡眠不足，夜晚易醒多梦。如果大小便正常，饮食也正常，那你每天就需要早点休息，药物方面可服用参芪五味子片，一日3次一次5片
食疗方：小米、百合、莲子、银耳、红枣（去核）、龙眼肉（就是桂圆肉）各适量熬煮，每天早晚食用。

回答3：

我看主要是你没信心，做事没拼劲，也一直没有好心情造成的，试试调调心情看

回答4：

缺乏锻炼吧。
锻炼下身体，估计几天后会好一点的。
锻炼会让休息更好，休息好了就会觉得精神好了。

回答5：

你可能是气血虚弱吧，因为吃完饭，你的气血都集中在消化系统上，所以就会觉得没有力气了，你还是去看一下中医吧。