茶叶枕的好处?

茶叶枕—现今又一健康绿色的新品正在日趋走进人们的生活中，它以其具有高效的杀菌、消炎、清火、安神、镇静等特性倍受人们的青睐，并通过中医四气、五味，升降浮沉的归经理论，达到闻香疗病的作用。

枕头---在人们的生活中已经成为一种不可获缺的必需品，它占据了我们生命中三分之一的时间。

从而得出，只要正确选择枕头，合适自身的需求，就是选择健康。

古人就有将喝过的茶晒干后装入枕中，可有清脑，明目，安神之效。

茶，是大自然赐予人类的一种恩物，是天然草本植物中的极品，它不仅是人们生活中不可或缺的必需品，更是作为国饮带着3000多年的文化而流传至今。

茶叶枕，是把这些特定种类的植物经过特殊的工艺加工而成，主要是利用植物特有的芳香物质这一成份，通过人体的嗅觉，也就是通过呼吸自然吸入体内，达到闻香疗病的目的。

主要作用表现：

1.是通过呼吸吸收，尔后输布全身，帮助气血流通。

2.是通过渗透的方法进入皮肤，使人体吸收，调节机体新陈代谢。

3.是长期持续作用于人体的经络，疏通气血流畅，脏腑安和，达到保健抗衰老的作用。

另外，中医理论表明，头为诸阳之会，精明之府，气血皆聚于头部，是头与全身经络俞穴紧密连接的关健，草本植物中的各部位拥有天然形成的香襄，这种香襄具有极强的挥发性，人在入睡时，头温使茶使茶叶枕内植物中的有效成份缓慢的散发出来，（植物遇热挥发）通过嗅觉将香气自然吸入，刺激脑下垂体的分泌，调节体内荷尔蒙，疏通气血，调节阴阳平衡，香气凝聚于枕周尺于，其气味淡而不薄，久而不弱，散而不走，是养生保健，预防及治疗疾病的及佳手段。

药枕保健原理：

（1）药枕中的许多药物含有大量挥发油或磁性成分，可消炎杀菌、镇静止痛、活血化瘀等作用。

（2）药枕疗法可使就寝的枕具、气味等局部小环境发生改变，香气凝聚于枕周，从而使患者的身心状态放松，对患者起到良好的心理调节作用，从而达到闻香养生的功效。

(3)药枕疗法是通过头颈部与药枕的长时间接触，药枕中的芳香物质挥发和磁性成分的药物直接刺激皮肤、粘膜、五官，使药物有效成分通过头皮肤、鼻腔呼吸道进入机体，同时还刺激头颈部的穴位，调整机体的气血、阴阳平衡和脏腑功能。

(4)我们每天都离不开枕头，人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中度过。一个好的健康枕就是一个好的免费家庭医生，不打针吃药，睡眠中防病治病。长期坚持每晚枕用，保健效果好。

药枕用布选择：药枕可根据需要制成圆形、方形，以中间低、两端高的元宝形为最佳。用布应选用柔软、透气性能好的棉布、纱布，以利药物气味散发，不宜用化纤类布料制作。在药枕底层，枕芯最好加垫一块塑料布，以防药物渗漏散失。

定期更换药枕内的药物：注意保持药枕干燥清洁，一个药枕可使用3--6个月，并按规定时间定期更换药物，夏季宜常晾晒，以防发霉。

禁忌：1.药枕所用的芳香类药物，能引发过敏反应，有过敏体质者慎用。

2.使用药枕后出现头昏脑涨、恶心呕吐、麻疹、皮肤潮红、瘙痒等症状者，应停止使用药枕。

3.孕妇应禁止使用辛香、活血、通络药物。

4.药枕内的中药为外用中药，忌口服

茶叶枕可以安神、镇静、明目、清脑。总之比普通的枕头要好，有一定的保健功效，但是不会包治百病。不过不知道您是想买还是自己做。自己做的话把喝过的绿茶或清香型的铁观音阴干（放到太阳下会把香气晒没），其它的茶叶的功效都没有这两种好。普洱茶属于全发酵茶，据说不要用，不过我没有具体的依据。
如果您有陈茶又不想喝的话，也可以用水煮一下，在阴干或烘干，不容易招虫和发霉。做的时候用深色的布。建议你茶叶和荞麦皮各占一半就可以。
根据个人身体，可以掺些绿豆，菊花什么的：
【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。

【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。

【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。

【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。

【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。

【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。

【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。

希望对您有帮助。

提高睡眠质量，保持青春活力。
茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。
这些是茶叶枕头最主要的效果

1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。