你好！
刚做完胃镜，这几天最好不要做些剧烈的运动，平时饮食也要多加注意。
最好不要吃生冷、辛辣、对胃产生刺激性的食物。
多补充维生素C，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
胃镜活检所取的组织仅限于粘膜，也就是说很浅。很快会自行修复。所以不用担心活检会造成什么大的损伤。1-2天内不要吃太烫、太酸的刺激性东西即可。剧烈运动近一两天还是少做的好
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