我原来也跟你有同样的问题，朋友都说我很感性。不过我现在好多了，我有几个小方法你可以试试：1.当心里因为某人或某事乱七八糟时，给自己找点事情做，比如看小说，或者拿篇杂志来抄（可能有点疯狂...我是抄的古文或散文）；2. 说在短时期内达到不在意别人对我的评价和看法是不现实的，但是我们可以试着想想其他跟我们关系好的人，比如家人或朋友，这样心里会好过很多；3. 尽量使自己心态平衡，让自己大多数时间处于快乐的状态，这样，看问题的角度也会不同；4. 要知道，我们不能做到让所有人都喜欢，因此，当少数人对我们有意见时，我们可以当他们是怪胎，不予理睬，如果是大多数人对我们有意见时，最好自己想想哪些地方是不是需要改进。 以上纯属个人建议，仅作参考哦~ 加油！
要学会健忘，忘掉那些烦恼的事。烦恼只烦当时一下，过了就没事了，你还惦记着他，不是给自己增加烦恼吗
首先我想你应该自信！如果别人说你、你自己分析一下、如果别人说的对、说的是你的不足和缺点、那你就虚心接受、好好改正、如果他们说的不对、全当他们放p
第一，你不够自信；第二，你不够坦荡。
学好一技之长，或许会改善
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