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手部第四掌骨骨折后恢复锻炼问题
手部第四掌骨骨折后恢复锻炼问题
2024-12-14 23:53:53
推荐回答（2个）
回答1：
每天热敷是必要的，关键的是你握拳时要加强。反复做。一天300次，疼痛是难免的。做完了又热敷。如此练习一个月就完全OK了。
回答2：
最好找点生草药煲水洗。有一种叫驳骨消的草药效果很好。
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