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脸上发黄，睡眠质量不好。是什么原因呢？有哪些治疗方法呢
脸上发黄，睡眠质量不好。是什么原因呢？有哪些治疗方法呢
脸上发黄，睡眠质量不好。是什么原因呢？有哪些治疗方法呢
2025-02-02 21:54:58
推荐回答（1个）
回答1：
你的现状可能与你的生活方式，作习时间有关，可通过饮食、运动进行调节。均衡营养，补充多种维生素及矿物质。适当运动，每周150小时，保证睡眠。
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