分手后一想到前任已有新欢就会心疼，如何是好？

分手时肯定有分手的理由，也会有分手时的无奈和不舍。人必竟是有感情的，虽然选择了分手，可心中仍然没有放下没有丢开，这正说明了你还留恋着过去，还有一份爱意在心头。可是人家已有了新欢了，你还在那里念念不忘，自寻烦恼自我折磨，只能是自讨苦吃。没有人会在意你的心疼，多少眼泪多少痛苦也只是表演给自己，没有人做你的观众，更没有人心痛你的心疼。外面的世界很大，不要把自己固定在过去的氛围里总是感受前任的气息。走出来，呼吸新的空气，你才能发现外面的世界其实更精彩。

学会忘记，学会原谅，原谅别人更需要原谅自己，《金刚经》里有云：「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得」。痛苦的时侯， 一分一秒却有一万年那么长，幸福快乐的时侯，一万年一百年，也不过一刹那就过去了。时间是相对的，真正的时间，万年一念，一念万年，没有古今，没有去来。给自己一些勇气，可以坦然面对新的生活。不要再纠结于过往，过去的终究会过去，未来的终究会到来，别人没有选择你，也许是对方的不幸。你没有和之前的在一起，也许真正的缘分并没有到来。沉淀下来、忘记过去、勤奋努力、放飞自己，记住总有一个最好的人在等待最好的自己！

既然是前任，而且人家已经有了新的感情。你还在念念不忘什么？朋友，别这么作践自己，有些东西，你确实值得珍惜，而有些东西，过去了，就放下吧。敢爱敢恨，做自己的女王，别去做人家眼里的小丑！你每天就活在你以前的回忆里，你不累么？你每天在想他，每天以泪洗面，他会心疼么？你在这回忆你们以前的美好，他却和别的女人睡在另一张床上你侬我侬。你不知道这有多讽刺吗？往前看，往前走，总有一个爱你的人在前方等着你，你不走出去，他永远等不到你，你也永远得不到你的幸福！勇敢的去面对新的生活，别让爱你的人久等，他等得已经够久了！

本人亲身经历，我是个男的，一个月前女朋友劈腿了，在我学业和家庭困难最大的时候，选择跟我分手，刚分手的时候还数了我一堆缺点，我不知道她已经找好下一家了，我还很愧疚...想挽回她，结果她很决绝，她没几天已经跟另外一个男的换上了情头，我查看她吃鸡战绩，发现她跟我没分手前就一直跟那个男的打游戏暧昧，一分手几天就去成都找那个男的，还发朋友圈说自己一个人在街头游荡，我是从那个星巴克app里看到她的消费记录，点了两杯东西，我去质问她，她已经是无所谓了，还说我把我们过往那段感情说的一文不值，她过往也是很投入这段感情的，还说我们以后还希望是朋友。一个劈腿的人说出这种话，难道不觉得害羞吗？我之前一直都不舍得删她微信和照片，结果她元旦去成都跟那个男的看雪还牵着手，还发朋友圈秀恩爱，我当时炸了，我又去找她，她没回，直接删了我，我不明白我为什么会跟这种人在一起那么久，我很后悔，我刚刚开始很恨她，但是反而让自己很难受，我开始要释怀了，这种贱女人不值得，有接盘侠也算不错。只希望她早点扑街。

这是正常现象，痛过了就好了，不要刻意去改变这种状况，时间是最好的疗伤神器。