让老人睡前喝点热牛奶试试，如果还是不行的话，喝点黄芪。对睡眠有效果的。不知道老人是不是白天睡得多，如果白天睡得多，那就白天少睡些哈。
晚上家里的老人睡不着，那么睡前要泡热水脚，然后子女有条件的可以给父母脚部进行按摩，或者她趴着背部进行按摩。这样都是很有助于睡眠的，希望对你有所帮助。
