爱出汗怎么办?
中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.
首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。
其次,如果多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
最后一点,正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。
"天气热了会出汗,冷天就没汗了。”这是人们共同的感受,但事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液,只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小,而且刚出表皮即被蒸发,医学称之为“不可见的出汗”,
四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌
物(汗)引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝、脚底、
手掌,以及额部尤其丰富。
一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非
由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。
除了以上的原因,在平常不流汗时,会大量出汗者,就可能是汗腺有了问题,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状,也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等,
都可能发生这种症状。
此外,服用感冒药降热,休克也都可能引起大量出汗。当脑贫血时,
脑部血液的流动发生障碍,体温调节中枢受刺激,也会多出汗。幼儿因体
形的关系,也较容易出汗。
精神抑压的多汗症
另一种多汗症称为局部多汗症,如脚底、腋窝、额头、鼻尖等处,很
容易出汗,例如乘搭飞机、开车时、手心出汗;在大众前说话,脸上汗水
直流,这多半是精神抑压或感动时发生。
此外,也有身体片面性出汗的情况,半身不遂的病患,失去知觉的那
一面会多汗;而脑神经系统有外伤、肿疡、发炎者,由于交感神经受刺激,
也会引起片面性多汗症。
多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时,由于该部皮肤薄嫩,经常潮湿摩擦,易发生擦烂红斑,伴发毛囊炎、疖等。
1、神紧避免精张,情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。
2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服,有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时,患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
3、局部外用收敛性药物,可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液,用药前应先将腋部擦干,每晚睡前外搽,连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡;对足跖多汗者应勤换袜子,穿透气及吸水性好的鞋。
4、电离子透入疗法
用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。
除上述方法外现在对多汗症的治疗,大多是针对交感神经系统进行,如用外科手术,结扎交感神经,消除交感神经对汗腺的调节功能,以达到减少流汗的效果。
出汗有生理性的出汗和病理性的出汗之分,如果经常出汗要注意:1,是否存在生理性出汗的因素,包括剧烈运动,衣物穿着过多,天气炎热等。2,当然更为重要的,要排除病理性出汗,最常见的是由于各种原因引起的身体发热导致的经常出汗。各种原因引起的感染性疾病,中枢神经的损伤,免疫性疾病等都可以发生身体发热、甚至是高热。另外,在临床上比较常见的盗汗,即夜间经常出汗,多见于结核病。白天经常出汗,可见于甲亢。还有一种仅仅表现为手足局部经常出汗,称之为手足多汗症,与植物神经功能紊乱有关系。