首先多运动提高自己的身体素质,多看吃苦方面的心灵鸡汤,加强自己的精神境界,多自我激励和暗示,吃得苦中苦,方为人上人!
做任何事情要专心致志,尽力做到做好,遇到事情不要偷懒,接受每件你力所能及的事情,做好了给别人看,被人眼里你就能吃苦了。
现在的吃苦已经很难有了,我以为吃苦要趁早,少年时吃的苦赋予一个人的特质是任何时候都比不了的。古话说由俭入奢易,由奢入俭难。提高吃苦能力,需要做的是不要忘记苦难,遇到挫折不怕,坚持不懈克服困难
严格说:吃苦不是能力,是心理耐受力。人从来都是没有吃不了的苦,只有下不了的决心。
去一些艰苦的地方体验生活或者去一些比较累的工厂找一个工作,苦难很多,重在坚持。