最近老是感觉精力不太好，上班的时候昏昏欲睡，去医院检查也看不出什么毛病，大家知道这是怎么回事吗？

2024-12-29 21:23:52

推荐回答（5个）

回答1：

可能晚上睡眠不好吧，晚上做梦多都这样。去医院开点助眠药回来就好了。

回答2：

精力不足和B族维生素的缺乏密切相关。B族维生素的作用之一就是把食物在人体内转化为能量。摄入足量的维生素B能够帮助保持精力充沛，并且预防相关的贫血发生。除了多吃富含维生素B的食物外，也可适当摄入复合配方的补充剂。推荐使用NUTRIPACKS橘袋。可以去了解下。

回答3：

正常情况，
医生会把这种叫做亚健康吧。
然后没有什么正确的答案
无非就是心理压力过大
工作太忙，工作压力太大。
然后睡眠不足之类的
引起的身体反应。

回答4：

是不是血稠啊，多喝水，增进血液循环和含氧量，促进代谢

回答5：

我老公也有这个问题，就是严重的湿气问题，你去看看中医吧，西医应该是查不出来的，他就总是睡，睡不醒。一直睡，总是睡，没精神。