瑜伽垫厚度很多，开始选择时我会很迷糊，不知道哪个厚度适合我，后来我看到了IKU瑜伽垫，他们家垫子很多，不同尺寸，不同材质，不同人群使用，而且根据不同运动设计与之相符的瑜伽垫，让我一下子清晰明白了，比如：6mm一般练习者（1年左右）8mm/10mm厚，初学者专用瑜伽垫15mm厚，老人，孕妇，儿童，关节敏感者2mm户外旅行4mm资深教练等等等等
