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练体育的还有3个多月就考试了，短时间内三级跳8米半怎样提高到9米以上，本人身高1米8
练体育的还有3个多月就考试了，短时间内三级跳8米半怎样提高到9米以上，本人身高1米8
2024-12-28 18:04:55
推荐回答（1个）
回答1：
你说的是立定三级跳吧！？
这个不知道！
我考的时候靠运气！
可能是专项没考好！挺气愤的吧！
跳三级的时候！挺愤怒的！
一下子跳到了9米47！
平时 我也就跟你差不多的水平！（不穿钉鞋）
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