很理解楼主现在的心情,但是焦虑症去医院一般也都是开药吃,不会针对性的进行心理疏导,我青春期也曾爆发过焦虑症,所以非常理解楼主的心情,对焦虑症而言,是心理问题,又不是生理问题,药物是可以起缓解作用的,但无法治疗心理创伤,加深内心世界深刻认识与领悟是焦虑症的治本之法,可多参考看看心理自助调适启蒙书藉《走出焦虑风暴》,为强迫症焦虑症心灵世界所写,十五计系统调适焦虑与情绪身心的实用策略,相信对你内心世界领悟调适帮助非常大,必要的时候可以寻求专业心理医生的帮助,真诚祝愿你早日康复。
治疗焦虑症可以去当地正规的三甲医院治疗,不用一些调理神经内容的药治疗焦虑症,如果长期的工作压力,个人因素脾气暴躁,都会导致焦虑症的形成,晚上睡觉的时候可以喝一些牛奶,有助于缓解睡眠质量,养成早睡早起,保持一个规律的作息时间,尽量不要熬夜。
上海市心理咨询中心隶属于上海市精神卫生中心。
一样!一种对内,一种对外。
我就讨厌动不动就开药的医生,一点都不专业