找出自己的烦恼和压力，分析自己的能力，不要多想不要勉强自己，尽自己的能力去完成，实在完成不了，也不要心烦，有可能超出了你的能力完成不了，就接受事实，放弃些压力才会好的。
你多大？是不是还感觉内心很孤独，有时候觉得整个世界没人理解，觉得自己做了好多却又看不到想要的结果
