食材明细
大黄米面2500g
玉米面500g
红腰豆适量
酵母1勺(汤瓷勺)
温水适量
1.黄米面倒入盆中,加上500g玉米粉一勺酵母抖匀,加上适量的温水和面,和成一个面团发酵到微微发起即可。
2.红腰豆提前泡胀约10小时,用高压锅压30分钟后,倒出用炒锅炒出多余的水份。
3.炒干后用勺子压碎成粉状。
4.用手撰成大小相等的豆馅备用。
5.团好的豆馅备用。
6.拿起一块发好的面包上豆馅,锅内放水和蒸笼布摆上包好的豆包。
7.包好的豆包摆放整齐,开大火一直蒸30分钟。
8.蒸好的豆包沾冷水用木铲起出。
9.装盘食用。
10.可沾白糖来吃哟,香甜软糯,也可压扁煎着吃。
小窍门
1、豆子一定要先泡胀,煮的时候加入和豆子平齐的水就行,喜欢吃甜的豆馅直接加入糖一起煮。
2、和面时不可过稀,和成不沾手的面团就行。