【无能为力】不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
【仰天长叹】仰天长叹：抬头对天长长的叹息。形容人不得志或对某事感到无奈、惋惜或悲愤。抬头望向天空，并且深深叹气。形容人不开心。
【无计可施】计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
【无可柰何】：柰，同“奈”，怎样，如何。指感到没有办法，只有这样了。同“无可奈何”。
【望洋兴叹】：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
【万不得已】：表示无可奈何，不得不如此。
【万般无奈】：万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
迫不得已、无能为力、望洋兴叹、仰天长叹
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