哎呦兄弟你多大啊,哎不过现在大家压力都挺大的,我给你掰扯掰扯吧,,,,
补肾的食物有很多,像狗肉、羊骨、芝麻、牡蛎、核桃等等对于补肾都有辅助作用。。。。
个人建议别光食补,吃点小黑盒肾宝颗粒比较好,,,,
主要用于缓解盗汗、腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多、阳痿早泄等症状。。。。
希望对你有帮助啊,祝你早日康复,多注意身体!!!!
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