跪求！我20岁经常脖子痛是怎么回事？

2024-12-14 03:09:46

推荐回答（4个）

回答1：

痛是脖子比较痛还是肩这一块比较痛。
如果是都痛的话，可能是电脑使用过多所造成的；只有脖子痛的话，可能是颈椎病，有可能是伏案工作过久；如果是单边比较痛的话，就可能是生活习惯的问题，比如说喜欢侧躺在床上看书什么的引起的。
要改善的话，不管哪一种都需要充足的休息（床要舒适，但不能太软，枕头也一样），还可以适当的按摩，放松肌肉。
最好还是去医院看看，网上求助的话，毕竟不能了解实际的情况。

回答2：

颈椎的问题，且关节腔润滑液减少。注意挺胸抬头，颈部每往前探一厘米，压力增加数倍

回答3：

颈椎有问题了。。。可能是在电脑前呆的时间太久了。。。要注意休息和运动。。

回答4：

颈椎不正？及时纠正就可以。按摩会缓解疼痛。