1、你皮肤比较弱
2、擦汗不及时
3、可能你汗液里含盐量较高
4、运动时补水不及时
5、痒了之后你下意识地挠了
不要紧，正常现象，很多人都有，关键出完汗别立即洗澡，等汗消的差不多了再洗，切不可用冷、热水洗，先用温水、小水流冲洗，待皮肤适应后可开大水高温，再用冷水，否则会导致皮肤毛孔剧烈收缩或扩张，易出现类似过敏的症状，这样坚持时间长了（3、4个月）可增强皮肤的抵抗力，提高皮肤质量。而且坚持出汗锻炼，待身体毒素排出的差不多了，出汗自然顺畅。以上你说痒的问题也自然就没有了。
没洗澡吧
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