月经痛时买些红糖回来，加入几片生姜，和水放在锅里煮沸，待水温取水喝，可以缓解痛经的。在小腹上顺时针做按磨，也可起到缓解。如果实在是痛得很厉害，也不要强忍，对身体没有好处的，可以去医院看看，检查一下是否有器质性的问题。
请假休息
痛经。不能大意
暖宝宝热敷肚子
