在喝酒之前最好先吃饭吃到七分饱的状态，期间也不要一直喝有碳酸的的饮料，在喝酒期间最好多喝一些汤，缓冲一下。胃难受一直想吐的话就可以适当饮一些白开水或果汁等饮料，有助于体内酒精的代谢。适当的饮酒，不要过量导致其他疾病的发生。 可以适当多喝点茶，也有助解酒作用，
用一根手指伸入舌根底部按压，催吐几次就好了。
吐出来就好了
喝解酒药
吃点馒头
