多练健美操吧。可能是因为你比较瘦弱再加上长期坐着，有些高低肩造成的。如果练习健美操可以矫正塑身的，另外瘦弱的话通过锻炼、少食多餐充实身材。比如有一些腹肌的人站姿会好一些，而缺乏锻炼的人走路就先的比较颓废的。楼主可以去网上搜一些哑铃操之类的。
自己一定要多注意，要抬头挺胸的走，自信点，而且多锻炼，就会塑造好的体型
挺胸抬头。
坚持就能改正过来！
你可以在家练练看，怎么好看怎么走
