减肥喝永和豆浆粉好吗？

　　豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量，而一杯300ml的牛奶热量是150千卡，一杯300ml可乐热量是130千卡，一块肥瘦相间的猪肉更不得了，足足有400千卡的热量，所以，用豆浆来代替你每天饮食中的一些食物是非常理想的，可以大大减少多余热量的摄入。

　　豆浆减肥法

　　其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米碴，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。
　　豆浆推荐
　　纯黄豆豆浆
　　配料：纯黄豆一杯，水
　　制作方法：黄豆浸泡过夜，洗净，放入豆浆机，加水到中水位线（想喝浓点的到下水位线即可），按全豆豆浆键。
　　注意黄豆泡过打豆浆相对干豆直接打效果更好，能溶解更多的可溶性膳食纤维，口感也更爽滑。
　　玉米豆浆
　　配料：纯黄豆一本，玉米碴一杯（用新鲜玉米口感更好，2杯），水
　　制作方法：黄豆浸泡过夜，与玉米一起洗净，放入豆浆机，加水到中水位线（想喝浓点的到下水位线即可），按五谷豆浆键。

不好！如果是不加糖的可以！到你感觉到甜的味道的时候 糖量已经很多了！所以尽量不要吃甜的

好，但是不要空腹喝豆浆，对身体不好，你也可以尝试一些减肥产品

建议自己用豆浆机做豆浆，因为成品豆浆粉中有大量糖分和化学添加剂对身体不好特别是减肥期间需要营养的人更是不好

您好，最好是自己榨豆浆喝，另外最好不要加糖，这样是可以减肥的。减肥期间一定要合理的控制饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动，慢跑，游泳，跳绳，只要你能坚持下来，就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术，主要是针对局部肥胖的求美者，通过抽取体内多余的脂肪，从而达到形体塑造的效果，建议找专业正规的医院进行手术。