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为何我最近举哑铃的时候左边的的手臂里面一根筋老是在跳，怎么了？求大神帮助
为何我最近举哑铃的时候左边的的手臂里面一根筋老是在跳，怎么了？求大神帮助
2025-01-28 12:05:17
推荐回答（2个）
回答1：
训练过渡了，休息3~5天就没事了
回答2：
肌肉拉伤，暂停锻炼。
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