水土不服会导致的,多喝点水,南方人空气比较湿,去北方比较干澡.,皮肤都会很干燥,新陈代谢混乱就会长豆豆,再有就是配合去豆产品.
有毒排不出才长痘痘每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次,以舒服为好。对你很有疗效,请试试祝你成功.
南方气候特点:四季温润,昼夜温差小,空气湿度大,食材含水量高,饮用水矿物质成分和含量也不同与北方。部分适应能力不是很强的南方人,来去北方要注意:
衣食住行(或说饮食起居)!!!
1、衣:
a要观察当地人衣着,因为当地人穿着一般都适应当地气候的衣着。
2、食:
a养成随身带(玻璃)水杯的好习惯,平时多喝矿泉水和纯净水,少喝当地自来水和地下水。
b要选当地当季(而不是反季节)和水分含量高、清淡的食材,不要贸然吃冷热酸甜咸、干燥上火的食物。(例如:福建老家带来的腌制鱼干也要少吃且多喝水)
3、住:
a饮食起居有规律,不可长期熬夜,导致身体!不可久坐或躺面对显示屏(容易得痔疮和面部长痘)。
b傍晚或早晨,多运动,勤洗澡勤换衣服。
4、行:
a夏季湿度大,若不开空调要注意通风防霉,若开空调的同时可以开加湿器; 冬季很干燥,注意使用以保水为主的护肤品(其实郁美净就行)。
a烈日出门多打伞,暴露于烈日的部位使用以保水为主的护肤品。
北方气候是有很强的季节性的,注意观察天气和气候变化,改变自己的衣食住行。多观察当地人的衣食住行的变化。