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肠胃不好该注意什么？十六岁，女生，一喝饮料就拉肚子，吃凉东西也是。求大神帮助
肠胃不好该注意什么？十六岁，女生，一喝饮料就拉肚子，吃凉东西也是。求大神帮助
如题。
2024-12-26 16:49:52
推荐回答（1个）
回答1：
肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水 梨、苹果等也不错。 1.要注意腹部保暖.吃饭八成饱.2.多吃干的.少喝稀的.3.吃点助消化的中药4.加强体育锻炼
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