有心理医生么`帮忙解决下惊恐`睡不着觉的问题.

问题不是很大，关键是你一定要陪你父亲去正规医院看心理医生就没事了。

话说，你可不可以先说一下他因为什么问题才心情不好的。然后在心情不好的时候你外婆刚好去世，这件事也造成了一点心理压力。在心情不好的时候觉得恐惧，会比平时要更害怕，一次产生了对死亡的恐惧。另外，你父亲如果在那段时间看了什么关于一些刑法的书或电视，或者是做了一个类似的梦。而你父亲可能做过什么不大好的事，良心不安。那么便会对死亡产生恐惧感。
建议还是找个心理医生开导一下，实在不行的话，试试催眠吧。
如果还有别的问题，另外再谈。

你要真想诶父亲好 你就在网上找一找 地藏经，如果能到寺里去请一本更好，但记住 无论是在网上找到了念诵 还是请问家里 都必须要恭敬对待。不能放在卧室里。
如果是在网上看着读 也必须要穿着得体。 切记， 读完之后把功德回向给你的父亲 以及跟你父亲有着同样苦恼的众生。 要不了几天 一定有成效。

南无大愿地藏王菩萨

多重压力冲击使得你父亲身体状况如此，生活不顺、过度悲伤、恐惧死亡等，也可能是生活失去了动力和目标，心病还须心药医，做儿女的要多开导，带父亲去多走动一下，找点事情做，让生活充实丰富一点，忙起来也就不会过多想这些了，相信时间会渐渐改善你父亲状况的。

应该是因为你外婆的过世刺激到他.让他觉得死亡如此的接近生活....害怕死亡...

推荐你在线找心理咨询老师，无忧无虑心理网，全国最大的在线心理咨询平台，很不错的一个网站。