首页
230问答网
>
1000米跑，200米一圈的跑道，要5圈，如何跑、如何分配体力才能到达4分钟以内？
1000米跑，200米一圈的跑道，要5圈，如何跑、如何分配体力才能到达4分钟以内？
2024-12-03 02:06:48
推荐回答（2个）
回答1：
前4圈 最好保持第二，跟第一跑，因为领跑非常累，前3圈用鼻子呼吸控制肺活量，最后一圈冲刺，大口呼气。但是要是要注意平时训练.
回答2：
跑时要不断深呼吸 脚要跨大点
相关问答
最新问答
我得了性病 怎么办？
4399弹弹堂有公会怎么邀请别人
山西省的二本B类的学校有哪些？
我在网上购了个三星i9220行货，如何检查是不是真机？
江门五邑通学生卡补办需要些什么资料，要学生本人亲自去吗？急！！！
我想成为扳手腕高手应该怎么练，练哪几快肌肉？
农历1992年7月13日出生的是什么星座?
妈妈我爱你作文 开头结尾
计生关系如何办理?
跪求Chemoffice2010（化合物结构模型制作）软件，发我邮箱里吧，高分！manyang518@126.com
