是，零食热量很高，没有及时运动消耗转化成的肉就是脂肪，是软的，多聚集在大腿内侧、胸下部、后腰、肚子、大臂后侧
只有一边运动一边长起来的肉才会硬乎乎的，吃零食很容易长胖，因为多数零食是经过油炸的，或者是高糖的，还有是食品添加济多的，这些都是容易让人长胖的
