嗯，发脾气，每个人都能，但是能控制脾气，控制情绪，那不是美国人都能做到的，所以我们要有一个好的心态，要有一个好的世界观和嗯，心理素质嗯，做情绪的主人，控制好自己的情绪嗯，这样才是我们每个人应该做的
就是做情绪的主人，就是不要被情绪给控制，而你要掌握你自己的情绪
做情绪的主人呢，这也是生活中我们必须要面对的一个事情，嗯，就是用一个良好的心态去控制自己，然后的话不急躁不烦恼，这些遇到事情能够合理积极的去解决。
方法联系那几个没那么复杂没那么那啥啥的这个打打方的大方的方式呢多的很自己再看一下啊真的，
如何做情绪的主人，探讨合理的情绪表达方式，有管理策略。这就需要我们来掌控情绪，不可以让情绪来掌控我们。
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