我想请问下就是去健身房锻炼了两天,第一天没感觉什么第二天起来手臂也伸不直酸酸痛痛的。

2025-01-24 17:50:15
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回答1:

不是。去健身房锻炼后第二天手臂肌肉胸肌酸痛是正常的,过几天就会恢复。肌肉酸痛和拉伤痛痛感觉是不同的。