音乐对人的身心健康有什么好处？

听音乐可以改善整体健康状况，有助于调节情绪，并在日常生活中带来幸福和放松。

人类对声音的反应是极微妙的，既不能耐受噪音，也难耐于一片寂寞。但是，由七个音符变化万千的组合和排列，形成的乐章以及由人的声带和各种乐器所鸣奏的歌曲都构成了令人悦耳赏心的音乐宝库。不论在家庭或工厂、在天空或海洋，音乐已成为男女老幼的精神享受。它可以令人发泄情怀、心情激荡、乐以忘忧、奋发向上。它的节奏可使沉重的脚步得以轻松；它的旋律可使人忘却悲伤与疲劳。据科学家研究结果，音乐不但对人类如此友好，还可使植物的生长加快，使乳牛增加泌乳童。但是归根结底，音乐是人类为了自己创造的。它的魅力在于沁人心肺，重新塑造人的情感和生活。例如，当人们听到莫扎特的《摇篮曲》时，会悄然悠悠入睡；听到谷建芬的《年轻的朋友来相会》时，则顿觉人间充满欢乐和爱情。当然一听到洗星海的《黄河大合唱》和聂耳的《义勇军进行曲）时，人们会意气风发，同仇敌忾，顿时唤起爱国主义激情。可是，听一听华彦钧的《二泉映月》二胡独意曲，则又重现人间的悲歌和不平，令人向往美好的未来。难道这些还不足以说明音乐与人的鱼水关系么。

音乐的魅力尚不止于此，它对人类疾病还有一定的防治作用。近代医学已在“音乐疗法”方面做出功绩。音乐本身可做为人体生理和心理上的良性刺激，调节人体的激素汁泌，血液循环和胃肠蠕动等，达到生理和心理平衡。从而预防和治疗一些心脑血管病、糖尿病、神经机能障碍等疾病。