同样是产后恢复，为何国人要坐月子，外国人很快就活蹦乱跳了？

我国妇女自古以来都有生完孩子要坐月子的习惯。这种传统习惯也被许多人所诟病，说是中国传统特色的一种陋习。但是现在的坐月子如果合理的话是能够让孕妇的身体得到较好的恢复的。因为传统的坐月子不仅仅是让产妇休养生息，还有许多让人无法理解的行为，比如说产妇不仅不能出门，而且需要一直在床上坐着。在坐月子期间不能开门窗，需要保持空气的不流通，而且产妇还需要一直戴着帽子或者身体上裹着毛巾，穿上厚厚的衣服，无论是夏天还是冬天。坐月子的时候产妇是不能洗头和洗澡的甚至连刷牙都不行。这种过于偏激的做法也让许多人对坐月子产生了强烈的心理抵触。

但是西方人和中国人产后的做法是完全不同的，中国人在产后喜欢喝热水，而西方人呢根本不在意是热水还是凉水，主要是以舒服为主。有人认为这是因为西方人体毛多的原因。也有人认为西方人之所以不坐月子，是因为西方女子的体格普遍较大。

而且如果以西方的生活方式的话，身体的恢复速度会非常的快。不得不承认，西方人在体质上和抵抗力的方面都是要比国人更加优秀的。他们不会在产后有大量的钙和蛋白质的流失，所以不需要用产后的一个月时间来补充自己的营养，而中国的女性因为饮食结构的原因在体制上有着较大的差异，所以在生产后是需要坐月子这个过程来恢复身体建康的。

其实坐月子更有利于女性健康，外国人不是很注重养生这一类。

看过一个类似的电视剧，一个外国母亲在学着中国母亲一样做月子，其实现在有很多的外国母亲也开始像我们国家母亲一样做月子，毕竟坐月子也是我们国家祖先留下来的，有一定科学依据的。

因为外国人没有这样的传统，中国人这样是有中医学的依据的，而外国人并没有。不坐月子确实会对身体有伤害，这可以对比大龄的中国女性和外国女性。

这是中国历来的习惯久而久之使得中国女人的体质与外国女人的体质不一样所以要坐月子。