觉得你的孤独感来自于你没有朋友来自于你不参加集体活动，这个呢，你不要太纠结，一点儿一点儿慢慢来，你可以经常出去跑跑步，多到集体中去，哪怕是当一个听众也可以先当听众，然后一点儿一点儿慢慢儿地参与进去，不要急，慢慢来，只要你认识到自己的问题一定啊会逐渐的去朝着你认为理想的好的方面去改进，我相信你的。
你可以尝试一些让你感兴趣的事情，比如，打球，等，或者也可以尝试一些兼职，来慢慢练习如何与人交往
释放自己，去和同学交流
