连续做好几天的噩梦

做噩梦可能是因为最近生活上有比较大的压力，或者是有什么让你比较担忧的事情，这样就完成你的精神压力比较大，晚上也就会做噩梦了，梳理一下自己的生活，让自己放松一点，不要紧绷着，这样应该就不会做噩梦了

做噩梦,是神经系统的毛病。

1.恶梦的发生与精神因素有关，例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大，有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。

2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅，

3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠，长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的，一般不致带来严重后果，但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，应予重视。

睡眠质量不太好，不要熬夜
工作压力大，烦心事比较多
心情不好，睡得太晚，

破解方法很多。
1去庙里或其他地方求福。放枕头下面（忏悔。最好自己去求）
2整体下面放银元这些东西（听说鬼怕这些事情。但千万别放银的镜子。。。后果很严重）
3心里安慰。如找人一起睡觉陪伴着吧
4去找人互诉衷肠（老外的教堂里面。。看美剧的人应该知道这些事情）

可能有什么不好的事情发生吧，自己注意一下，或者睡前看些书，可以促进睡眠的