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请问一下跑步大概跑多少时间才可以达到长高?
请问一下跑步大概跑多少时间才可以达到长高?
2024-11-26 21:28:45
推荐回答(1个)
回答1:
身高主要取决于父母遗传基因,当然,后天的营养和锻炼也有关系。运动需要适量,而且不适合剧烈运动或长跑。可以多做做引体向上,从生长角度来说,这种运动可以促进身体长高。另外,远离垃圾食品和各种饮料。
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