兰迪又叫苯磺酸氨氯地平,属于长效降压药物,一般作用可以维持24小时,降压药物应该坚持每天吃,这样体内维持稳定的血药浓度,起到平稳降压的作用,不建议隔日口服,其次平时注意饮食清淡,戒除烟酒,适量运动,放松心态,减肥,保证睡眠等,可以辅助降低血压。