腰椎间盘突出症状有腰疼和大腿疼，腰疼是大多数患者最先出现的症状，发生率极高，常发生在腰4-5、腰5-骶1间隙，症状为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。不过你这种情况，建议还是先吃药（如中成药腰痛宁胶囊），腰痛宁胶囊的药效专一且可直接作用在腰腿疼痛部位，有效缓解疼痛。之后再进行腰椎间盘突出症自我调理比较好。
