为什么别人说做俯卧撑会腰酸背痛我不会呢

为什么别人说做俯卧撑会腰酸背痛我不会呢
2024-11-25 21:23:40
推荐回答(2个)
回答1:

休息休息就好了。主要是让体内产生的乳酸排泄掉,就不会腰酸背痛了~

回答2:

因为你经常运动 或者是平时的运动量大 身体已经习惯了