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我身高167,我体重150斤我怎么能减到120斤
我身高167,我体重150斤我怎么能减到120斤
2025-01-01 14:46:19
推荐回答(1个)
回答1:
我160,原来体重153,参加了健康训练营之后一个月办减肥了30斤,建议先体检,看内脂多少,身体代谢率怎么样,BMI值多少,这样有数据有针对性的减才能成功。
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