这个是你自己的性格决定的，你自己不能控制好那你就肯定改不掉啦，下次生气之前自己克制一下看看，想着生气了她会伤心，说不定能慢慢改掉
让自己静下来,确实的静下来之后,在心里告诉自己,我不该这样,我不要做这样的人,懦弱,矫情,我要改变,,,
大千世界 把心放开！
深呼吸，然后说是亲生的亲生的。
