早上空腹吃葡萄苹果好吗

2025-02-01 15:07:50
推荐回答(3个)
回答1:

苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,空腹吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
葡萄空腹吃没事,不会有什么不良影响。注意那些遇到胃酸就形成沉淀,不溶于水的水果不能空腹吃。例如:柿子遇到胃酸就形成“柿石”这样就会有害健康了。

回答2:

您好,经过一夜的消化,早晨一般是空腹,胃内酸性,不适合立即吃水果
指导意见:
建议您最好不要空腹吃水果,早上应该注意早餐的营养,吃一些蛋白含量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,长期不吃早餐,容易引起胆结石等消化性疾病,
祝身体健康

回答3:

早晨空腹可以吃葡萄,但是不能食用过多