枸杞，菊花，红枣一起泡茶喝的好处有:枸杞有滋补肝肾、坚精骨、去疲劳明目安神、令人长寿。菊花不仅具有散风热、平肝明目之功效，还含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。大枣：补血健脾功效。
三者完美结合，作用互补，不仅很好的滋养身体，还有补充体内水分的作用。而且这款药膳茶枸杞、大枣甘甜、菊花味苦，会使口感非常好的美味茶品。提醒：枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花，大枣未必选择过大，那种金丝无核小枣即可。
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
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